艾多美鱼油的成分（艾多美鱼油胶囊的功效与作用及食用方法）



1、艾多美鱼油的成分

艾多美鱼油成分：

鱼油 (从野生海洋鱼类中提取)

维生素E (作为抗氧化剂)

营养成分（每粒软胶囊）：

鱼油：1000mg

EPA：180mg

DHA：120mg

其他成分：

明胶

甘油

纯净水

黄金色2号

2、艾多美鱼油胶囊的功效与作用及食用方法

艾多美鱼油胶囊的功效与作用

支持心脏健康：富含 Omega-3 脂肪酸，有助于降低甘油三酯，提高高密度脂蛋白胆固醇 (HDL)，减少血管斑块，降低心脏病风险。

抗炎：Omega-3 脂肪酸具有抗炎特性，有助于减轻关节疼痛、炎症和氧化应激。

改善脑功能：DHA 是大脑的重要成分，有助于提高认知功能、记忆力、注意力和情绪。

支持眼睛健康：DHA 对视网膜和黄斑至关重要，有助于维持良好的视力。

增强免疫力：Omega-3 脂肪酸有助于支持健康免疫系统，减少炎症和感染的风险。

食用方法

成人每日服用 2-4 粒，随餐服用或餐后服用。

孕妇和哺乳期妇女在服用前应咨询医生。

如果您有任何健康状况或正在服用任何药物，请在服用前咨询医生。

注意：

鱼油胶囊可能与某些抗凝血剂和降血压药物相互作用。

过量服用鱼油胶囊可能会导致恶心、腹泻和胃部不适。

鱼油胶囊对海鲜过敏的人可能不安全。

3、艾多美鱼油一天吃几粒怎样吃

艾多美鱼油服用建议：

服用量：

每餐2粒，一日3餐

服用方法：

随餐用温水送服

请勿空腹服用

注意事项：

遵循推荐的剂量服用

孕妇、哺乳期女性、儿童和患有出血性疾病的人服用前应咨询医生

如果出现任何不良反应，请立即停止服用并咨询医生

最佳食用时间：

早餐、午餐和晚餐期间或之后服用

4、艾多美鱼油的功效与作用

艾多美鱼油的功效与作用

1. 心血管健康

富含Omega-3脂肪酸，特别是EPA和DHA。

有助于降低血压、减少炎症、改善血管功能。

降低患心脏病和中风的风险。

2. 大脑健康

DHA是构成大脑的重要成分。

支持认知功能、记忆力和学习能力。

减少患痴呆和阿尔茨海默症的风险。

3. 关节健康

含有抗炎物质，如EPA。

缓解关节炎症状，如疼痛、肿胀和僵硬。

4. 眼睛健康

DHA是视网膜的重要组成部分。

支持视力、预防黄斑变性和干眼症。

5. 免疫系统

富含维生素D和E。

支持免疫系统，对抗感染。

6. 皮肤健康

Omega-3脂肪酸有保湿和抗炎作用。

改善皮肤健康，减少炎症和痤疮。

7. 抗氧化作用

富含维生素E和虾青素。

保护细胞免受自由基损伤，延缓衰老过程。

8. 其他功效

支持睡眠质量

调节情绪

改善胆固醇水平

降低甘油三酯水平

注意事项：

鱼油可能与某些药物相互作用，例如血液稀释剂。

过量服用鱼油可能会导致出血风险增加。

对海产品过敏者应避免食用鱼油。

孕妇和哺乳期妇女在服用鱼油前应咨询医生。