纽崔莱维生素c的吃法（纽崔莱维生素c片的作用及功能主治）



1、纽崔莱维生素c的吃法

纽崔莱维生素 C 服用建议:

成人:

每天 1-2 片

随餐服用，有助于提高吸收率

不要空腹服用，以免引起肠胃不适

儿童 (4-12 岁):

每天 1 片

随餐服用

特殊情况:

感冒或流感期间，可以增加剂量至每天 3-5 片

怀孕或哺乳期间，请在服用前咨询医生

注意事项:

每日建议剂量不要超过 1,000 毫克

维生素 C 过量会导致腹泻、恶心和呕吐

患有肾结石或高草酸尿症的人应谨慎服用

如果出现任何副作用，应立即停止服用并咨询医生

温馨提示:

纽崔莱维生素 C 片剂可以整片吞服，也可以用刀片或研磨机压碎后再服用。

将维生素 C 片剂储存在阴凉干燥的地方，避免阳光直射。

2、纽崔莱维生素c片的作用及功能主治

纽崔莱维生素C片的作用及功能主治

作用：

作为抗氧化剂，保护细胞免受自由基损伤

支持胶原蛋白的形成，维持皮肤、骨骼、牙齿和血管的健康

增强免疫系统功能

助于铁的吸收

功能：

补充饮食中维生素C的摄入

预防和治疗维生素C缺乏症（坏血症）

保护心脏健康

降低患某些癌症的风险

改善皮肤健康

增强运动表现

主治：

维生素C缺乏症

预防和治疗坏血症

补充饮食中维生素C的摄入量

增强免疫力

改善皮肤健康

3、纽崔莱姜黄维生素c的功效与作用

4、纽崔莱天然b族维生素片的功效

纽崔莱天然B族维生素片的功效：

支持能量代谢：B族维生素参与糖、脂肪和蛋白质的代谢，将食物转化为能量。

促进神经系统健康：B族维生素有助于维护神经系统健康，支持大脑和神经功能。

健康的皮肤、头发和指甲：生物素和泛酸等B族维生素对于皮肤、头发和指甲的健康至关重要。

支持红血细胞生成：维生素B12和叶酸参与红血细胞的生成，帮助携氧至全身各处。

缓解神经疲劳：维生素B族复合物有助于缓解神经疲劳，提升情绪。

维持健康的免疫系统：叶酸和维生素B6等B族维生素支持免疫系统的正常运作。

抗氧化保护：维生素B2和叶酸等一些B族维生素具有抗氧化特性，有助于保护细胞免受自由基损伤。

其他潜在功效：

降低患心脏病的风险：研究表明，叶酸和维生素B6可能有助于降低患心脏病的风险。

减少出生缺陷：怀孕妇女补充叶酸可以帮助预防脊柱裂等出生缺陷。

改善认知功能：维生素B12和叶酸等B族维生素可能有助于改善记忆力和其他认知功能。

缓解经前综合征 (PMS)：一些研究表明，维生素B6可能有助于减轻 PMS 症状。

注意：虽然纽崔莱天然B族维生素片通常是安全的，但在服用任何补充剂之前，最好咨询医疗保健专业人士。过量摄入某些B族维生素可能会产生副作用，例如神经损伤和痤疮。