尚赫头疗用什么精油（尚赫头疗一次需要做多长时间）
- 作者: 管理员
- 来源: 投稿
- 2024-07-15
1、尚赫头疗用什么精油
尚赫头疗使用的精油有：
玫瑰精油：舒缓压力，镇静神经，滋养皮肤。
薰衣草精油：缓解失眠，促进睡眠，舒缓疼痛。
迷迭香精油：刺激毛发生长，改善头皮健康，提神醒脑。
薄荷精油：提神醒脑，改善呼吸系统健康，缓解头痛。
茶树精油：抗菌抗炎，清洁头皮，改善头皮屑和脂溢性皮炎。
迷迭香精油：促进毛发生长，改善头皮健康，抗菌抗炎。
柠檬精油：净化空气，改善情绪，促进集中力。
橙花精油：镇静神经，缓解压力，改善睡眠质量。
依兰依兰精油：平衡荷尔蒙，舒缓情绪，促进性欲。
檀香精油：镇定安神，促进冥想，增强精神力。
具体使用的精油类型和比例根据个人的头皮状况和需求而定。
2、尚赫头疗一次需要做多长时间
45-60 分钟
3、尚赫做头疗的好处和功效
尚赫做头疗的好处和功效：
放松身心：
头疗通过对头部经络的按摩，可以帮助舒缓压力，减轻紧张和焦虑。
按摩头部可以释放内啡肽，产生愉悦和放松的感觉。
改善睡眠：
头疗可以帮助调节失眠和改善睡眠质量。
按摩头部可以促进头部血液循环，放松神经，从而缓解失眠。
促进头部血液循环：
头疗可以有效促进头部血液循环，缓解头痛和眩晕。
增加血液流动可以为大脑提供更多氧气和营养，改善脑部功能。
缓解头痛和眩晕：
头疗通过按摩头部特定穴位，可以缓解头痛和眩晕。
按摩有助于放松头部肌肉，解除压力点，从而减少头痛和眩晕。
改善发质：
头疗可以促进头皮血液循环，为毛囊提供更多营养。
经常做头疗可以改善发质，让头发更加强韧、有光泽。
其他好处：
增强免疫力
改善记忆力和注意力
缓解眼部疲劳
促进面部血液循环，改善肤色
注意事项：
避免在有发烧、感染或开放性伤口的情况下进行头疗。
做头疗前宜洗发，保证头部清洁。
头疗后多喝水，以帮助身体排出毒素。
对于有慢性疾病或正在服用药物的人，在做头疗前应咨询医生。
4、尚赫头疗用什么精油配比
尚赫头疗常用的精油配比有：
基础精油：
霍霍巴油：保湿、滋养和平衡头皮
荷荷巴油：润滑、抗炎和抗氧化
葡萄籽油：抗氧化、保湿和促进头发生长
针对性精油：
头皮护理：
茶树油：抗菌、杀菌和净化头皮
迷迭香油：促进血液循环、强韧发根和减少头皮屑
薄荷油：清凉、刺激和净化头皮
头发护理：
薰衣草油：促进放松、平衡头皮油脂和改善睡眠质量
依兰依兰油：滋养、滋润和强韧头发
柠檬油：净化、抗菌和促进头发生长
身心平衡：
甜橙油：提振情绪、缓解压力和赋予能量
岩兰草油：镇定、舒缓和平衡荷尔蒙
配比示例：
基础混合油：
霍霍巴油：40ml
荷荷巴油：30ml
葡萄籽油：30ml
针对性精油混合：
头皮护理：
茶树油：5滴
迷迭香油：5滴
薄荷油：3滴
头发护理：
薰衣草油：6滴
依兰依兰油：4滴
柠檬油：3滴
身心平衡：
甜橙油：5滴
岩兰草油：4滴
将针对性精油混合加入基础混合油中，摇匀即可使用。
使用说明：
将配制好的精油混合物涂抹在头皮和头发上。
轻柔按压，促进吸收。
覆盖头部，静置15-30分钟。
冲洗干净，使用温和的洗发水和护发素。
每周使用1-2次，或根据需要使用。
