尚赫深度头疗手法教程（尚赫头疗一次需要做多长时间）



1、尚赫深度头疗手法教程

尚赫深度头疗手法教程

深度头疗是一种全面的头皮按摩技术，旨在促进头皮健康、减少压力和改善整体幸福感。尚赫深度头疗手法由一系列独特的步骤组成，可以有效缓解紧张、促进血液循环和刺激淋巴引流。

步骤

1. 准备

准备好香氛精油或按摩油。

为客人营造舒适温馨的环境，光线柔和，音乐舒缓。

客人取下所有首饰，放松坐在按摩椅上。

2. 激活头部穴位

用指尖轻拍以下穴位 5-10 次：

百会穴（头顶正中）

太阳穴（眉尾外侧）

风池穴（颈后两侧，耳垂下）

3. 基础按摩

双手平放在客人头部两侧，从发际线开始，以画圈的方式向头顶部按摩。

逐渐增加压力，用指腹轻轻按压头皮。

持续 5-10 分钟。

4. 深度按压

使用拇指和食指，在以下区域施加更深的压力：

发际线

太阳穴

风池穴

后枕部

5. 梳理头皮

五指并拢，从发际线开始，向头顶部梳理头皮。

持续 5-10 分钟，有助于放松头皮并刺激血液循环。

6. 手法交替

依次进行以下手法，每种手法 3-5 分钟：

指压：用指尖在特定穴位施压。

揉捏：用拇指和食指抓住头皮，轻轻揉捏。

捏拉：用拇指和食指捏住头皮，向上拉伸。

7. 淋巴引流

从太阳穴开始，沿着脸部轮廓向淋巴结轻轻按压。

缓慢移动，重复 5-10 次。

这有助于排出多余的液体和毒素。

8. 芳香疗法

将几滴香氛精油加入按摩油中。

按摩过程中，让客人闻到精油的香气。

不同的精油具有不同的治疗功效，例如：

薰衣草：放松和镇静

迷迭香：提神和促进血液循环

9. 收尾

用双手轻抚头部，完成按摩。

鼓励客人闭上眼睛，享受几分钟的放松。

提供一杯温水或茶。

提示

力度要适中，避免过度按压。

尊重客人的隐私，避免触摸敏感区域。

保持良好的沟通，询问客人的感受和偏好。

定期练习以完善技术。

2、尚赫头疗一次需要做多长时间

30-45 分钟

3、尚赫做头疗的好处和功效

尚赫头疗的好处和功效

尚赫头疗是一种源自中国古代中医的头部按摩疗法，以其放松身心、改善头皮和头发健康而闻名。以下是尚赫头疗的主要好处和功效：

放松身心

按摩头部穴位可以促进血液循环和氧气的流动，从而缓解头部紧张和压力。

帮助镇静神经系统，促进放松和睡眠质量。

改善头皮健康

去除头皮上的死皮细胞和产品残留，疏通毛囊，改善头皮环境。

促进头皮血液循环，为毛囊输送营养。

减少头皮瘙痒、头屑和炎症。

促进头发健康

刺激毛囊，促进头发生长。

强韧发丝，减少断裂和脱发。

赋予头发光泽和活力。

其他好处

改善面部血液循环，减少浮肿和皱纹。

促进淋巴引流，排出体内毒素。

增强头皮的免疫力，防止感染和疾病。

具体功效

尚赫头疗具体功效包括：

缓解头痛、偏头痛和失眠

改善记忆力和注意力

缓解眼部疲劳和干涩

促进头发生长和改善发质

减少头屑和头发油腻

提升整体健康和幸福感

需要注意的是，尚赫头疗的效果因人而异，并且需要定期进行才能达到最佳效果。如果您正在考虑接受尚赫头疗，建议向合格的理疗师咨询，以确保适合您的个人需求。

4、尚赫tbs头疗专业手法

尚赫 TBS 头疗专业手法

简介：

尚赫 TBS 头疗是一种独特的头疗手法，融合了传统中医理论和现代科学技术，旨在促进头皮健康、改善发质和减轻压力。

专业手法：

1. 头皮按摩：

使用特殊的按摩技巧，轻揉、按压头皮，促进血液循环，缓解肌肉紧张。

重点关注穴位，如百会穴、神庭穴等，疏通经络，平衡能量。

2. 头皮清洁：

使用温和的清洁剂，去除头皮堆积的油脂、污垢和产品残留物。

按摩式清洁，深度清洁头皮，同时保护发丝健康。

3. 头皮护理：

根据头皮类型，使用定制的护理产品，如保湿、控油或抗衰老护理。

敷上护理膜，让营养成分深度渗透，滋养头皮和发根。

4. 头皮按摩：

再次按摩头皮，促进护理产品的吸收，并进一步放松肌肉。

使用特殊手法，刺激穴位，增强头皮免疫力。

5. 吹风定型：

使用吹风机和梳子，吹干头发的同时，定型发型。

注意控制温度和风速，避免损伤发质。

益处：

促进头皮血液循环

缓解肌肉紧张，减轻压力

去除头皮污垢，保持头皮清洁

滋养头皮和发根，改善发质

增强头皮免疫力，预防头皮问题

适用人群：

头皮健康状况不佳的人

发质细软、易出油的人

有脱发、头屑等头皮问题的人

压力大、需要放松的人