纽崔莱钙镁片用量（纽崔莱钙镁片中包含哪五种营养素）
- 作者: 管理员
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- 2024-09-23
1、纽崔莱钙镁片用量
建议的纽崔莱钙镁片日用量为：
成人（19 岁以上）：
钙：1-2 片
镁：1 片
儿童（4-18 岁）：
钙：每天 1 片
镁：每天 1 片
注意事项：
如果您正在服用其他钙 ?? 镁补充剂，请咨询您的医生。
钙镁片可能与某些药物相互作用。
孕妇和哺乳期妇女应在服用前咨询医生。
2、纽崔莱钙镁片中包含哪五种营养素
3、纽崔莱的钙镁片的功效与作用
功效与作用：
纽崔莱的钙镁片是一款膳食补充剂，富含钙和镁。其功效和作用主要体现在：
补钙：
支持骨骼和牙齿健康，促进骨质密度。
调节肌肉收缩，防止抽筋。
有助于神经系统正常运作。
补镁：
支持能量代谢，参与数百种酶促反应。
调节肌肉和神经功能，缓解疲劳。
促进骨骼健康，有助于钙的吸收。
其他好处：
两个矿物质的结合具有协同作用，增强整体健康。
有助于保持电解质平衡，预防脱水。
支持心血管健康，降低血压。
可能有助于改善睡眠质量。
推荐人群：
钙和镁摄入量不足的人
骨质疏松患者或有骨质疏松风险的人
抽筋、肌肉疼痛或疲劳的人
想要改善整体健康的人
服用剂量和注意事项：
建议的每日服用量为 2-3 片。
随餐服用，以最大限度地吸收。
如果您正在服用其他药物或膳食补充剂，请咨询医生。
过量服用会引起腹泻、恶心或呕吐。
与其他纽崔莱产品的搭配：
搭配纽崔莱的维生素 D3 增强钙的吸收。
搭配纽崔莱的生物素和维生素 B 复合物促进能量代谢。
4、纽崔莱钙镁片是吞服还是咀嚼
吞服
